「1000キロカロリーダイエット」とは・・・1日の摂取カロリー量を1000kcal以内に抑える食事制限ダイエットみたいなんだけど 食事制限ダイエットって、「筋肉から先に減って太りやすい体質になる」「防卸反応で脂肪が蓄積しやすい身体になる」「食事量を戻せ…

去年から欲しかった和風盆景のアレンジメントグリーン✨ 去年は観葉植物関連にお金使い過ぎたから我慢したんだけど、結局今年購入！笑 こちら ↓ 和風盆景5 ￥1,067（税込） 2022年2月25日撮影 何が欲しかったって、実は植物の方じゃなくて軽石鉢が欲しかった…

パイナップルのヘタを育ててもうすぐ1年 台湾産の方は大きさにあまり変化がないまま子株がどんどん増える感じなんだけど、フィリピン産スウィーティオは巨大化する 現在こんな感じ ↓ 2022年2月11日 ちなみに、スタートした約1年前（2021年3月22日）はこんな…

先月DAISOで購入したエクササイズ道具を3点紹介します✨ こちら ↓ 【ダイソー】ダイエット器具 まず1つ目 ↓ 【ダイソー】腹筋ローラー 300円(税込330円) 筋肉運動により背筋・二の腕・胸・腹筋・脚など全身をシェイプアップ。 そんな腹筋ローラーが、なんと破…

もうすぐ２月も終わる 春ももうすぐ 早くベランダガーデンしたくて、うずうずしてきてる ベランダガーデンできるようになれば室内の植物ラックのスペースが空くから、そのスペースを利用して今年は水耕栽培もたくさんする予定✨ ベランダにひょうたん池も設置…

コロナが落ち着てる時はユニクロのエアリズムマスク愛用してるんだけど、拡大してくれば不織布マスクに切り替え・・・を繰り返し そして第6波が騒ぎ始めた頃に購入したのが、以前から気になってた血色感アップの不織布マスク。 段々、カラーの方も豊富になり…

先日、友人とぐるナイの話になって。 「吉村が頼んだスッポン鍋見たらスッポン食べてみたくなったわ～」って、スッポンの話で盛り上がって 勢いで本当に地元のすっぽん料理屋に食べに行くことになった ２人共スッポンは初だったんだけど・・・ 想像より見た…

今、世界中の研究者も認める若々しさのための成分「NMN」、試してみました～ NMN150プロテオグリカン ●イキイキした毎日●健やかな生活●元気みなぎる日々●年齢に負けない美しさ 若々しさのための成分→NMN、高級希少成分→プロテオグリカン、ヒアルロン酸、セラ…

今週のぐるナイ、雰囲気も良くて面白かったなぁ 吉村と佐野勇斗くんのお陰だろうなぁ でも、ぐるナイ見ると高級料理が食べたくなって辛い・・・笑 とりあえず岡村が頼んだ「黒毛和牛サーロイン焼しゃぶ」見たら無性に牛肉食べたくなって焼肉屋行った！笑 牛…

昨日はドラマ「ケイ×ヤク-あぶない相棒-」リアルタイムで観れなかったから今日TVerで視聴したんだけど、やっぱ国下の幼馴染の葉月千夏（萩原みのり）って子、昔のあゆ（浜崎あゆみ）にそっくり！似てるわ～ ドラマも面白いんだけど、最後のおまけが毎週楽し…

最近は熱中するような趣味もなく、なんか穏やかな日々だわ 時間あれば、こたつに入って録画してたTVドラマ観たり、Amazonプライムで映画観たり、寝たり・・・ いまAmazonプライムで視聴中なのが「トリック」笑 ２０年くらい前のミステリードラマで仲間由紀恵…

明日発売のNEWSのDVDが、まさかのフラゲってやつ～ NEWS LIVE TOUR 2020 STORY 初回盤 夕方から見始めて夢中で続けて3枚全部見たんだけど、終わったの22時くらいでビックリした 約274分収録なんですね 4時間半くらい！笑 LIVE TOUR見て泣いて、MCダイジェス…

２月になったと思ったら、もう８日 苦手な冬ももうすぐ終わる 早くベランダガーデンしたいわ とりあえず今は、そろそろ断捨離したくなってきてムズムズしてる もっともっと物は減らせるはず✊ 休日一気にやろうと計画中～ でも、そろそろ予約購入してたNEWSの…

ザボディショップのボディ保湿オイル試してみました～ ドライボディオイル モリンガ 天然由来成分98%配合 一滴に、植物の恵みがギュっ！ 希少な保湿成分イタリア産オリーブオイルを配合したボディ用保湿オイルなんだそうです✨ スプレータイプだから手軽に使…

「補う」ケアから「引き出す」スキンケアへ✨ 世界初となる、ヒト幹細胞培養エキスと浸透型ペプチドビタミンCを組み合わせた美容液がこちら ↓ セラシーク美容液 SC 肌を潤いでふっくらさせ、透明感を与えてくれるんだそうです 中身はこんな感じ ↓ 柔らかいテ…