2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
我が家の観葉植物用のステンレスラックのサイド全てに、セリアのワイヤーラックを付けました こんな感じで・・・ 水耕栽培する場所が欲しかったからね 引っ掛けるだけでOKだし、このアイテム便利だわ 商品詳細はこちら ↓ Seria ワイヤーラックL ブラウン 前…
スイカ柄が可愛いスイカペペ✨ 去年から欲しかったんだけど、今年は思い切って購入しました こちら ↓ スイカペペ 2022年3月28日 可愛い～ これで我が家のペペロミアが３種類になった もうちょっと暖かくなったら茎挿しで増やしてみよ～ 今年は本当ペペロミア…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
再生栽培で初挑戦してるのが里芋 観賞植物として～なんだけど、里芋は人気観葉植物のモンステラとかクワズイモと同じサトイモ科の植物らしいんです 育つとクワズイモに似てる感じになるみたい✨ 2022年3月23日 芋の部分が残ってる方が可愛いから、1個まんまで…
先月は石油ファンヒーターが突然壊れて予想外の出費あったし、今月は外出先にパソコン持ち運んでる最中に衝撃で壊して予想外の出費あったし・・・ 故障続いてるから来月は何もなきゃいいけど まぁ、パソコンはそのうち買い換えたいと思ってたからいいや～ そ…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
今日は我が家のペペロミア２種類を紹介します こちら ↓ ナポリナイツ＆アングラータ ペペロミアは自分と相性悪い気がする・・・ どっちも去年購入した時より一回り小さくなってるし、どう育てればいいのか、いまいちわからないんだよね でもスイカペペロミア…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
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果物は今まで普通の皿とか使ってテーブルに置いてたんだけど、ダイソー行ったら果物専用のかごが売ってたから購入しました✨ デザインも気に入った DAISO 果物かご 家にイヨカンあったから早速使ってみた いい感じ そして、卓上に置く用の調味料入れ 家族の調…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
水耕栽培、土耕栽培、再生栽培・・・と、今年はとにかく色んな方法で野菜を沢山作りたい 再生栽培（リボーンベジタブル） 数年前からやり始めてはいるけど、豆苗とパイナップルくらいかな❓ もっと色々極めたくて本も購入してきました キッチンからはじめる再…
最近、なんか微妙な天気が続いててテンション下がる もうちょっと温度と日光が欲しいわ そんななか、今日は我が家の、シュガーバイン、プミラ、アイビー（ヘデラ）を撮影したので記録として載せておきます まずはプミラとアイビー（ヘデラ）↓ アイビー＆プミ…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
夏の暑い日に！スポーツの後に！髪の匂いが気になる時に！ ヘアにもボディにも使える98％天然由来のドライシャンプー✨ ダイアンボヌール ドライシャンプー ボトルがお洒落✨ 頭皮がスッキリするのに潤います 「ブルージャスミン＆ミントの香り」凄くいい香り✨…
健康✨美✨カラダ✨ココロ✨ ●ミネラル、鉄分不足が気になる●健康、美容を気にかけている●手軽に栄養を摂りたい そんな毎日をサポートしてくれる１本 試してみました～ それがこちら ↓ ベースミネラル＋Fe コップ1杯（約200ml）の水にピューっと2プッシュ（約3ml…
久しぶりの高額当選 今日届きました～✨ 東京ディズニーリゾート®ギフトカード 懸賞の当選で10,000円相当は凄い キャンペーン主権は各店及び、UCC、コカ・コーラ、キリンビバレッジ、明治、プリマハム、ハウス食品、山崎製パン、様様～✨ ありがとうございまし…
今回は、まとめて4点の当選報告あります✨ 2月は１個しか当選報告してなかったんだけど、他に2個の当選があったんです どちらも地元のスーパーと他社との共同企画で、当選品は地元スーパーの1,000円の商品券と3,000円の商品券でした 画像撮ってないし、会社の…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
センペルビウムの冬越しは毎年失敗してたんだけど、今年は成功した～ 失敗の原因は、冬に室内の暖かい場所に置いてたからだったみたい 徒長したり枯れたり・・・ でも今年は思い切って、屋根はあるけど外と同じくマイナス気温になるような場所に放置してみた…
今年は観葉植物だけじゃなくて野菜の栽培も本格的に計画中 種からも育てるけど、お金がかからない再生栽培でも色々楽しみます まずは再生栽培と言ったら定番の豆苗 ↓ 豆苗 2022年3月19日 簡単だから毎年成功してます 入れ物はスーパーで売られてるケーキの蓋…
1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…
今日知った 3月14日からスタートしてたのかぁ ダイソーのシールキャンペーン でも、ぬいぐるみはいらないなぁ キッチン用品とかの実用品が良かった でも、このクオリティで税込495円は安い 日本オリジナルデザインのピーターラビットkawaiiシリーズだそうで…
日中は元気で活動的なんだけど、夕方になると目がしょぼしょぼしたり吐き気したり体調悪くなる 昨日もそうなった まだ寒さも残るなか、ベランダに長くいるからなのかな 寒暖差も激しいからなぁ～ 足の痛みがおさまったと思えば今度は体調不良・・・ ほんとう…
春だし、2、3日前からベランダでガーデニング再開しました そして室内の植物の様子を昨日撮影 まずは植物ラックの下段 ↓ キダチアロエ、不夜城、金のなる木、サンセベリア、クワズイモ、シンゴニウム、ウンベラータ、ドラセナ、パキラ、がじゅまる、セローム…
