最近、美容と健康のために毎日続けてるのが、イージーファイバー＆飲むヨーグルト🙂 今日の朝食にも🍞 飲むヨーグルトにイージーファイバーを溶かして、1日1回🎵 美味しい❗ いい加減、筋トレも毎日の習慣にしなくてわ😤

仕事の移動の合間に朝食を買いにローソンへ 購入したのはこちら 「金しゃりおにぎり いくら醤油漬」と「グリーンスムージーONE DAY」 この組み合わせ最高 スムージーだから、栄養もバッチリ ちなみに、おにぎりの具で一番好きなのが筋子といくら❗ 二番は、は…

このまえ出掛けた先でお洒落な観葉植物が飾ってあったから、思わずパシャリ その画像を使って、ブログのイメージ画作ってみました 「セカンドライフを楽しむ！」 ・・・ってことでアメブロでブログ始めることにしたんだけど、何系になるのかな〜 とりあえず…

ここ最近のダイソーの観葉植物コーナー🙄 ゴーラム、ヒマツリ・・・ 十二の巻、ハオルチア、センペルビウム、キアノティス銀毛冠・・・ 樹氷、スキリアナ、アエオニウム・・・ 今年は種類が豊富で入荷も頻繁✨

去年メルカリで購入したアガベ達 アガベ 風雷神＆ボッテリ 風雷神（画像の真ん中）は子株（画像の左）のオマケ付きで送料込み1,100円、ボッテリ（画像の右）は送料込み300円で購入したもの。 これ全部で1,400円！ その辺で購入するより全然安い それでは成長…

1日1000キロカロリー！超過分は運動で消費するダイエット ルールは簡単 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ～ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減ってい…

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先日セリアで購入したインテリア雑貨2点紹介します✨ まず1点目 ↓ プリザ・ドライミックスバンドル これ、前々からお洒落だなぁ～って気になってたんだよね 雑貨屋さんで800円とかで売ってそうなくらいクオリティ高い 本物のプリザーブドフラワーだから、造花…

来週から本格的に暖かくなるみたい✨ 衣服の衣替え、半袖とかも出して本格的にやらなくては そして本格的にインドアガーデンからベランダガーデンに移行だ～✊ それでは、今回はメルカリで購入した「プロリフェラ」が届いたので、そちらを紹介します プロリフ…

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先月、我が家のダイニングテーブルをDIYしました～ 使用してるダイニングテーブルはこちら ↓ ダイニングテーブルセット ダイニングテーブル 5点セット ダイニングテーブル5点セット 4人掛け 110cm幅 ダイニング5点セット ダイニング セット 4人 テーブル チ…

今年もホテイアオイ購入しました～ 毎年おすそ分けするくらい増えるんだけど、東北の雪国だから冬越しはできないんだよね メルカリで購入して届いたのがこちら（2022年3月31日撮影） ↓ ホテイアオイ斑入り＆ミジンコウキクサ まだ寒暖差が激しいから、普段は…

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