アラフォーLIFEスタイル

40代の日常。観葉植物、インテリア雑貨、懸賞ほか

ハイウエストのパンツコーデしたいし夏来るし...本気でダイエット頑張る!!!

ブログランキング・にほんブログ村へ

→ ○○とは ←

色んなハテナを解説していくブログ


昨日はかなりハードな1日だっから、思いがけず1日で体重結構減ってたニヤニヤ

 

おかげで、やる気スイッチ入りましたキラキラ

 

この勢いで、まず早期で3kg落とそう!

 

で、その後は筋トレも毎日して腹筋割るぞアップ

 

昨日の朝食の一部 ↓

 

 
とある日の食事 ↓

 

 

とある日の食事 ↓

 

 

夏ももうすぐやしの木

 

 

宅配健康食ウェルネスダイニング!管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』